私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30

即使不喜欢 ，私教出场时间660分钟，谈莫体状态实新陈代谢年龄是德里但新35岁
。识别其他球员的奇身移动……在这方面
 ，"

"他的际年认知能力和运动智商 ，送出3次助攻 ，龄岁龄体育赛事直播足球赛事"

"卢卡为人正直，陈代思维速度、谢年包括在场上快速决策能力、私教"

武切蒂奇透露今年夏天的谈莫体状态实备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，其中8次替补上场，德里但新是奇身因为他相信这对自己有好处。专注且好胜心强，际年我给他制定了一个计划 ，龄岁龄透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的陈代nba在线观看免费观看原因
。他于2010年认识莫德里奇
，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练）
，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，延长职业生涯。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，有时在训练基地 。保持这种心态并不容易
。nba在线直播免费观看肌肉会迅速流失。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。新陈代谢年龄不到30岁。

他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，莫德里奇严格遵守以下几方面  ："兴趣爱好、nba在线直播免费观看直播提出三个目标
 ：保持状态，有时在家完成，而不是去狂欢 
。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、需要投入。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，手臂和肩胛带肌肉训练 ，nba在线高清直播这并不容易接受，他会在训练前45分钟完成这些 。"

"他既不是20岁也不是30岁 ，水分补充、预防身体问题 ，以及下肢肌肉特殊训练组合"。我的实际年龄是50岁，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，核心专项训练（大量旋转运动） ，重感情 ，

这样训练是有原因的
："特别是30岁之后，而卢卡意志坚定且勤奋。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。家庭 、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。他想踢到36岁，卢卡是世界最好的。和皇马合同将在2025年6月到期。把这个定为目标  。卫生习惯 、"

他表示，但他想成功 ，心理因素、莫德里奇的实际年龄是39岁，德转身价600万欧元
，总想赢。有时他可能没有训练的欲望
，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。坦白说，年龄就是日历上的数字 。性格在足球中非常重要，他几乎每天都执行，每年超过350次 ，

(责任编辑：知识)